Die kleine Eule

Author: Jill Tomlinson

Publisher: Ravensburger Buchverlag Otto Maier GmbH

ISBN: 3473476919

Category: Juvenile Fiction

Page: 128

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ÜBER DIE SCHÖNHEIT DER NACHT "Es kann einfach nicht sein, dass du Angst hast vor der Dunkelheit", sagte seine Mama. "Eulen haben nie Angst vor der Dunkelheit." "Ich schon", sagt Platsch. "Eulen sind doch Nachtvögel", sagte sie. Platsch sah auf seine Zehen. "Ich will kein Nachtvogel sein", brummelte er. "Ich will ein Tagvogel sein". Dass ausgerechnet eine Eule Angst vor der Dunkelheit hat, ist wirklich sehr ungewöhnlich. Mama Schleiereule schickt deshalb ihren nachtscheuen Sohn aus dem Nest, um andere zu fragen, warum sie die Nacht lieben. Doch werden deren verlockende Geschichten über die Dunkelheit den kleinen Platsch überzeugen können? Eine liebevoll illustrierte Tiergeschichte mit wundervoller Botschaft

Entspannung für Kopfmenschen

Wie Körper und Geist zur Ruhe finden

Author: Sonja Panthöfer

Publisher: Kösel-Verlag

ISBN: 3641220572

Category: Self-Help

Page: 224

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Entspannung leicht gemacht – auch für Skeptiker Endlich einmal wieder richtig abschalten: rationalen Menschen fällt das oft schwer. Die (Atem-)Therapeutin Sonja Panthöfer gibt hilfreiche Denkanstöße, wie man als Kopfmensch eine gute Beziehung zwischen seinem Verstand, seinen Gefühlen und seinen Körperempfindungen aufbauen und damit besser ausruhen kann. Viele Körper- und Mentalübungen helfen beim praktischen Nachempfinden und schulen die Eigenwahrnehmung, die Fähigkeit zum Innehalten sowie den Umgang mit Schmerzen, Ängsten und Konflikten. So lässt sich Erholung, Stabilität und Resilienz aufbauen. Man kann seiner Umwelt auf Augenhöhe begegnen und Stress leichter bewältigen.

Eulen - Zum Ausmalen und Relaxen

Malbuch Für Erwachsene

Author: Casilda Berlin

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

ISBN: 9781530448067

Category:

Page: 104

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SEIT 18.05.2016 IN NEUER DRUCKQUALITÄT! 50 tolle Eulenbilder - das große Eulenbuch zum Ausmalen und Relaxen Ob ausdrucksstarke Gesichter, anmutige Ganzkörperzeichnungen, fliegende Eulen oder Eulen umrankt von imposanten Blüten und Ornamenten - all das und noch viel mehr wartet darauf, von Ihnen mit bunten Farben erleuchtet zu werden. Als Anfänger und fortgeschrittener Maler werden Sie begeistert sein. Ob großflächig oder filigran - entscheiden Sie spontan nach Lust und Laune und Tagesform, was Sie gerade ausmalen möchten. Die Auswahl in diesem umfassenden Ausmalbuch bietet für jede Situation das passende Bild. Alle Bilder sind in Großformat auf hochwertigem Papier einseitig gedruckt, um farbliches Durchschlagen zu vermeiden. ACHTUNG: seit 18.05.16 in neuer Druckqualität!


Malbuch Fr Erwachsene

Zauberhafte Winter Tiere Der Entspannung, Ruhe, Meditation, Achtsamkeit, Kreativitt Und Des Anti Stress

Author: Relaxation4.me

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

ISBN: 9781530003914

Category:

Page: 128

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NEU! 50 +5 EINZIGARTIGE KREATIVITATSFORDERNDE ANTI-STRESS ILLUSTRATIONEN INKLUSIVE TIPPS FUR EIN STRESSFREIERES LEBEN VORSCHAU! Sehen Sie die ersten 9 Illustrationen des Buches hier: http: //relaxation4.me/zauberhafte-wintertiere-vorschau-die-ersten-9-illustrationen + Internationales Phanomen und neuster Megatrend! + Anti-Stress Garantie! + Malen hat einen beruhigenden Effekt und fordert die Kreativitat! + Malbucher fur Erwachsene fuhren die internationalen Bestseller Charts! + Dieses Malbuch fur Erwachsene sorgt fur wochenlange Unterhaltung! + 50 wunderschon gestaltete und sehr detaillierte Illustrationen der beruhmtesten Winter Tiere der ganzen Welt. Neben vielen mehr, konnen Sie eine kleine Baby Eule, eine Pinguin Familie und auch ein Nussessendes Eichhornchen entdecken! Naturlich darf auch kein Schlitten oder Handschuhe im Winter fehlen;) + 5 Bonus Illustrationen! + Besonders detaillierte und komplexe Illustrationen fur Erwachsene, aber auch Jungs, Madchen und (altere) Kinder werden sie lieben! + Durch das Malen kommt der Kopf zur Ruhe und die Entspannung und Achtsamkeit steigt! + Inklusive: sehr niedliche Baby Tiere! + Inklusive: 10 Wunderschone entspannende Musikstuck Empfehlungen! + Inklusive: 10 Inspirierende positive Botschaften! + Inklusive: Kurze Anleitung zum Malen! + Jede Illustration ist auf einem separaten Blatt, um farbdurchbluten zu vermeiden! + Auch fur Beginner geeignet. Ausmalen ist einfach und macht Spass! + Verbessert die Augen-Hand Koordination! + Steigert das Selbstbewusstsein und erhoht das Bewusstsein fur sich und seine Umgebung! + Beim Malen fuhlt man sich wie in einer Meditation! + Depressionen haben keine Chance! + Wellness und Yoga fur die Seele! + Kreieren Sie Ihr eigenes Kunstwerk! + Perfekt auch als Weihnachtsgeschenk, Geburtstagsgeschenk und Valentinstagsgeschenk! + 130 Seiten! + Dieses Buch ist uber 250 wert! Was ist drinnen? + Eule + Baby Eule + Baby Wolf + Wolf + Schneemann + Hirsch + Hirschkalb + Adler + Eichhornchen + Schlitten + Eisschloss + Pinguin + Pinguin Familie + Polarbar + Baby Polarbar + Seehund + Husky + Eichhornchen mit Nussen + Walross + Freundlicher Yeti + Feder + Schneeflocke + Luchs + Winterdrache + Hase + Ratte + Grizzlybar + Karibu + Beluga + Bison + Baby Adler + Orkawal + Elch + Albatros + Sibirischer Tiger + Frettchen + Otter + Steinbock + Sibirischer Kranich + Fisch + Weihnachtsmann + Kerze + Taube + Baby Ziege + Pferd + Tannenbaum + Schal + Handschuhe + Waschbar + Fuchs + Bonus Illustration #1 + Bonus Illustration #2 + Bonus Illustration #3 + Bonus Illustration #4 + Bonus Illustration #5 Am besten Sie schenken sich selbst Entspannung und bestellen sofort fur eine schnelle Lieferung! Bekommen Sie 10 KOSTENLOSE Bonus Illustrationen wahrend Sie auf das Buch warten: http: //relaxation4.me/bonus-illustrationen "



Das Geheimnis des Waldes

Ein Ausmalbuch Für Erwachsene

Author: Alexandra Dannenmann

Publisher: CreateSpace

ISBN: 9781518623776

Category:

Page: 70

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Ein zauberhaftes Ausmalbuch für Erwachsene. Ein Buch zum Entdecken, Entspannen und Träumen. Mit über 30 von Hand gezeichneten, detailreichen Illustrationen, die darauf warten, in den schönsten Farben ausgemalt zu werden. Die Seiten sind einseitig bedruckt, zum Ausmalen empfehlen wir Buntstifte. Als kleines Extra gibt es ein kostenloses Ausmalbild zum Herunterladen. Das Geheimnis des Waldes Viele Jahre lang hat der Wald sein Geheimnis gehütet. Ein verziertes Kästchen unter Blättern und Pilzen versteckt. Doch ein besonders schlauer Waldbewohner hat den Schlüssel des Kästchens entdeckt und auch die kostbaren Schmuckstücke darin. Suche die Schmuckstücke, die auf einigen Bildern versteckt sind und erwecke den Wald mit Farbe zum Leben. Mehr Informationen und Leseproben findet Ihr auf meiner Homepage http://alexandra-dannenmann.de und auf meiner Facebook-Seite http://www.facebook.com/AlexandraDannenmann.Kinderbuch.


sommer-wind-Journal März 2019

Author: Angela Körner-Armbruster

Publisher: BookRix

ISBN: 3743897733

Category: Fiction

Page: 107

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Diese Ausgabe ist kostenlos, denn sie ist die Jubiläumsausgabe. Zwei Jahre sommer-wind-Journal! Als Appetit-Anreger: In dieser Ausgabe kümmern wir uns um Schmetterlinge und den Frühling. wir reisen nach Quedlinburg und zum Gespensterwald in Nienhagen, zur Basler Fasnacht und nach Hirsau und lernen tolle Künstler kennen... Das sommer-wind-Journal erscheint monatlich und erzählt vom ganz normalen Leben. Oberstes Gebot: Wir sind positiv und absolut unpolitisch! Die Themen sind bunt und vielfältig und Journalisten und Menschen, die mit Journalismus nichts am Hut haben, erzählen von ihrem Hobby, ihrem Beruf, ihren Reisen, ihren Träumen und Leidenschaften. Mitmachen ist bei diesem Journal ausdrücklich erwünscht!

Malen, klecksen, zeichnen, pinseln

Originelle Kreativ-Ideen für jeden Tag in Kiga & Grundschule

Author: Nicole Joiner,Dagmar Rücker

Publisher: Ökotopia Verlag

ISBN: 386702295X

Category:

Page: 128

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Ideen-Sammlung zum Zeichnen und Malen in Kindergarten, Grundschule und Ganztagsbetreuung.

Malbuch Erwachsene Inspiration Voegel - Vogelmandalas Zum Ausmalen

Mit Mandalamalen Zu Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit, Fokus Und Gelassenheit

Author: Das Mandala- Design- Team,Angie Neu

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

ISBN: 9781530510740

Category:

Page: 88

View: 960

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Sie suchen Entspannung inmitten der Alltagshektik? Dann ist dieses Malbuch genau richtig. Tauchen Sie damit ein in die Leichtigkeit der Vogelwelt. Das Buch enthält über 40 wunderschöne, detaillierte Illustrationen von Vögeln einschließlich Eulen. Das Ausmalen der komplexen Formen führt zu innerer Ruhe, konzentrierter Entspannung, Aufmerksamkeit und Fokus, aktiviert positive Energien und führt selbst Anfänger in einen meditativen und kreativen Zustand der Achtsamkeit, Inspiration und Entspannung. Probieren Sie es aus. Beleben Sie die Vögel mit Ihren eigenen Farben und erleben Sie, wie Sie zur Ruhe kommen, abschalten und kreativ werden. Das Malbuch ist besonders geeignet für das Ausmalen mit Buntstiften wie Polychromos oder Fineliner von Stabilo. Es handelt es sich hauptsächlich um kleine und filigrane Ausmalfelder mit vielen kleinen Details für viele Stunden Malvergnügen für fortgeschrittene Ausmaler.Werfen Sie einen Blick ins Buch", um zu sehen, wie schön die Illustrationen sind und bestellen Sie Ihr Vogel-Malbuch jetzt.

Mutig werden mit Til Tiger

Ein Trainingsprogramm für sozial unsichere Kinder

Author: Sabine Ahrens-Eipper,Bernd Leplow,Katrin Nelius

Publisher: Hogrefe Verlag

ISBN: 384092247X

Category: Psychology

Page: 168

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Ziel dieses verhaltenstherapeutischen Trainings ist es, sozial unsicheren Kindern mehr Selbstbewusstsein zu vermitteln, Vermeidungstendenzen abzubauen, neue praktische Handlungsstrategien aufzubauen und den Einsatz vorhandener Kompetenzen in sozialen Situationen zu fördern. Das Training ist für Jungen und Mädchen im Alter zwischen fünf und zehn Jahren konzipiert und bei Sozialer Unsicherheit, Sozialer Phobie, Störung mit sozialer Ängstlichkeit und Störung mit Trennungsangst einsetzbar. Das Trainingsprogramm unterscheidet sich von bisherigen Therapieprogrammen durch den Einsatz des «Tigers» als Identifikationsfigur und Modell. In zwei Einzelstunden und neun Gruppenstunden üben die Kinder gezielt selbstsicheres Verhalten ein. Zahlreiche Arbeitsmaterialien und Beispiele erleichtern die Umsetzung des Trainings in der Praxis. Die Neuauflage erläutert zudem, wie das Tiger-Training im Einzelsetting angewendet werden kann.

Ist mein Kopf noch im Büro?

Stressfrei! In 10 verblüffend einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Spaß im Leben

Author: Anne Otto,Carola Kleinschmidt

Publisher: Diana Verlag

ISBN: 3641102057

Category: Self-Help

Page: 256

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Raus aus dem Stress – rein ins Leben »Ich bin total im Stress! Soll das jetzt immer so weitergehen?« Diese Frage stellt sich heute fast jeder. Wir nehmen uns vor, aus dem Hetz-Karussell auszusteigen, und tappen gleich wieder in die nächste Stressfalle. Kein Wunder, denn unser Terminkalender ist voll, der Job fordernd, unser Privatleben turbulent. Zeitmanagement und Optimierungspläne helfen wenig bis gar nicht. Wir müssen offensichtlich neue Lösungen finden, wenn wir unser vielfältiges Leben genießen möchten, statt uns vom Stress durch die Tage jagen zu lassen. Wie das funktioniert, erklären die BRIGITTE-Autorinnen anhand eines 10-Schritte-Programms, mit dem jede Leserin ihren ganz persönlichen Weg aus der Stressfalle findet.