When Women Stop Hating Their Bodies

Freeing Yourself from Food and Weight Obsession

Author: Jane R. Hirschmann

Publisher: Ballantine Books

ISBN: 0307761967

Category: Self-Help

Page: 384

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What do you think would happen if women stopped hating their bodies? We would . . . . * Learn to eat when, what, and how much our bodies need. * Overcome our fear of not dieting. * Look in the mirror and like what we see. * Decode our fat talk to reveal our real concerns. * Stop trying to measure up to society's ridiculous and impossible standards of female beauty. * Learn to accept ourselves -- our bodies as well as our feelings -- unconditionally. From the Hardcover edition.

Fuck Beauty!

Warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht und was wir dagegen tun können

Author: Nunu Kaller

Publisher: Kiepenheuer & Witsch

ISBN: 3462317857

Category: Social Science

Page: 256

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Ladies, liebt euch selbst! Zu viel? Zu laut? Zu plump? Zu dick? Zu dünn? Zu unweiblich? Es ist kaum zu glauben: 96 Prozent aller Frauen weltweit haben etwas an sich auszusetzen, nur vier Prozent finden sich wirklich schön. Was um Himmels willen ist da los?Auch Nunu Kaller kennt das Gefühl, nicht attraktiv genug zu sein, seit Kindertagen. In »Fuck Beauty!« geht sie nun anhand ihrer eigenen Geschichte der Frage nach, warum sich immer mehr Frauen unwohl in ihrer Haut fühlen. Warum so viele so obsessiv damit beschäftigt sind, sich zu »verschönern«. Authentisch, ehrlich und mit viel Humor erzählt Kaller, wie sie gelernt hat, dieses Hadern mit den eigenen Makeln und den Selbstoptimierungswahn hinter sich zu lassen. Und sie fordert uns alle zu einem liebevolleren Umgang mit dem eigenen Aussehen auf. Jetzt. Nicht erst in fünf Kilo weniger oder mehr. Denn es geht nicht nur um Schönheit, es geht um eine Lebenseinstellung: Wenn man sich selbst liebt, strahlt man das aus – und erlebt schönere Dinge!

The Don't Diet, Live-It! Workbook

Healing Food, Weight and Body Issues

Author: Andrea Wachter,Marsea Marcus

Publisher: Gurze Books

ISBN: 9780936077567

Category: Self-Help

Page: 215

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This sensitive workbook teaches readers how to be at peace with their bodies.

Taking Up Space

How Eating Well & Exercising Regularly Changed My Life

Author: Pattie Thomas, Ph.D.

Publisher: Pearlsong Press

ISBN: 1597190527

Category: Biography & Autobiography

Page: 388

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Taking Up Space is a sociological memoir about being fat and the physical, emotional and economic costs of trying to pass for thin in a culture that stigmatizes fat people. Making her own life a case study, medical sociologist Pattie Thomas, Ph.D., with the help of her co-author and husband Carl Wilkerson, M.B.A., outlines how stigma limit and shape the life chances of all people and are supported within culture. Through narrative text, poetry, essays, photos and drawings, Dr. Thomas shares her own process and demonstrates how a sociologically examined life can be a source for personal growth. An extensive resource section challenges both the popular reader and the academic to further exploration. Kathleen LeBesco, author of Revolting Bodies: The Struggle to Redefine Fat Identity, has called Taking Up Space "a road map through the minefield of the 'war on obesity.'" Foreword by Paul Campos, author of The Obesity Myth (published in paperback as The Diet Myth). The original trade paperback edition of Taking Up Space was published in 2005. The ebook edition was published in 2012 and contains an additional, updated preface.

Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

Author: Elyse Resch,Evelyn Tribole

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641104459

Category: Cooking

Page: 448

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Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Essen als Ersatz

wie man den Teufelskreis durchbricht

Author: Geneen Roth

Publisher: N.A

ISBN: 9783499619656

Category:

Page: 219

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No Fat Chicks

How Big Business Profits by Making Women Hate Their Bodies--and how to Fight Back

Author: Terry Poulton

Publisher: Birch Lane Press

ISBN: N.A

Category: Health & Fitness

Page: 273

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Traces the evolution of anti-fat ideology and of the businesses that profit from it, including the beauty, fitness, fashion, diet, food, and health-care industries

Women afraid to eat

breaking free in today's weight-obsessed world

Author: Francie M. Berg,Kendra Rosencrans

Publisher: Healthy Weight Publishing Network

ISBN: N.A

Category: Health & Fitness

Page: 376

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Challenges America's obsession with thinness and gives guidelines on how women can move ahead in new, healthy ways.

Our Bodies, Ourselves for the New Century

A Book by and for Women

Author: N.A

Publisher: Touchstone Books

ISBN: 9780684842318

Category: Health & Fitness

Page: 780

View: 9328

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The first major revision of the 1984 classic guide to women's health includes information on such topics as breast cancer treatment options, preventing and living with AIDS, and new developments in contraception and reproductive technology. Reprint. 100,000 first printing.

Mit dem Herzen eines Buddha

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude

Author: Tara Brach

Publisher: O.W. Barth eBook

ISBN: 3426452251

Category: Religion

Page: 384

View: 1231

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Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.« Thich Nhat Hanh

Magill's Encyclopedia of Social Science

Psychology. Volume 3, memory-separation and divorce, adult issues

Author: Nancy A. Piotrowski

Publisher: N.A

ISBN: 9781587651335

Category: Psychology

Page: 499

View: 5743

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Contains articles that provide information about the history of psychology, the core aspects of behaviorism, cognitive and psychoanalytic psychology, diagnoses, disorders, treatments, tests, notable people, and issues related to the field; arranged alphabetically from Mem to Sep.

Empower Yourself

Every Woman's Guide to Self-Esteem

Author: Ada P. Kahn

Publisher: N.A

ISBN: 9780380770946

Category: Self-Help

Page: 275

View: 3419

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Explains how women can utilize a four-step Empowerment Boosting Cycle of Awareness, Acceptance, Alternatives, and Action to find the strength they need to become self-empowered and to deal with everyday concerns, from body image to healthy relationships to career success. Original.


Can't Touch My Soul

A Guide for Lesbian Survivors of Child Sexual Abuse

Author: Donna Rafanello

Publisher: Alyson Publications

ISBN: N.A

Category: Psychology

Page: 407

View: 8100

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This groundbreaking study of lesbian survivors of childhood sexual abuse is a powerful and critically needed entry in the field of survival and recovery literature. 60 courageous lesbian survivors share their personal stories of recovery from the earliest stages of remembering the abuse, to understanding and ultimately overcoming the defense mechanisms that children adopt to survive it, to addressing the endemic feelings of horrible isolation and shame. This collection provides victims ways in which to become survivors, and endows them with a vision of hope for the future.

Psychology & Mental Health: Comorbidity

Author: Nancy A. Piotrowski

Publisher: Salem PressInc

ISBN: N.A

Category: Psychology

Page: 2208

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This comprehensive five-volume set covers notable theories, people, social issues, life stages, the physiology and anatomy of the nervous system, and various mental illnesses or conditions --from publisher description.

Achtsam essen - achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

Author: Thich Nhat Hanh,Dr. Lilian Cheung

Publisher: O.W. Barth eBook

ISBN: 3426421887

Category: Religion

Page: 304

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Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.


It's Your Life!

A Gynecologist's Guide for Taking Control of It

Author: James A. Schaller

Publisher: Blue Dolphin Pub

ISBN: 9781577330042

Category: Health & Fitness

Page: 338

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A Gynecologists Guide for Taking Control of It.


Your Final Diet

Imagine Life Without Obsessions about Fat and Body Image

Author: Abby Aronowitz

Publisher: N.A

ISBN: 9780970371324

Category: Health & Fitness

Page: 160

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"Women and teenage girls will learn how to: manage sugar, carbs, and fats instead of bingeing or depriving; personalize their food plans; reinvent sexuality: 'thin' does not equal sexy!; become good role models for children, regarding eating habits and body image; overcome pressure to be unrealistically thin"--Back cover.